Dry Needling

Dry Needling is een zeer effectieve en snelle manier om triggerpoints in spieren te behandelen
 
 
Dry Needling als onderdeel van Fysiotherapie
Dry Needling is een zeer effectieve en snelle manier om triggerpoints in spieren te behandelen. Hoewel Dry Needling vaak in verband gebracht wordt met acupunctuur, is het behandeldoel anders. Heel kort gezegd; acupunctuur werkt in op de energiebanen, en Dry Needling op triggerpoints (verkrampingen) in een spier. Wel wordt er gebruik gemaakt van dezelfde dunne acupunctuur naaldjes. Naast een Dry Needling behandeling, is bij ons ook triggerpoint therapie mogelijk zonder naalden. 
 

Wat is een triggerpoint?
Hoewel de definitie en uitleg van een triggerpoint complex is, heeft u waarschijnlijk wel eens van de term ‘spierknopen’ gehoord. Triggerpoints (spierknopen) zijn lokale verkrampingen in een spier waardoor de spier zich niet meer goed kan ontspannen. De doorbloeding zal stagneren, afvalstoffen hopen zich op, de aanvoer van voedingsstoffen wordt moeizaam en er ontstaat een ‘energiecrisis’. triggerpoints zijn herkenbaar als een verharde en vooral pijnlijke plek in een spier. Naast lokale pijn, heeft elk triggerpoint zijn eigen uitstralingsgebied. Zo is het bijvoorbeeld te verklaren dat mensen met spierknopen in de monnikskapspier hoofdpijn ervaren.

 
Oorzaak
Het ontstaat van een triggerpoint is heel divers. Onderstaand de meest voorkomende oorzaken:

• Trauma, ongelukken, vallen, naar aanleiding van breuken/kneuzingen
• Lang- of kortdurende overbelasting
• Herhaaldelijk uitvoeren van eenzelfde beweging
• Verkeerde houding zoals tv kijken, tablet en smartphone gebruik
• Kort (te) zware arbeid verrichten zoals verbouwen of werken in de tuin
• Lichamelijke variaties zoals beenlengteverschil, scheefstand bekken, hypermobiliteit
• Stress, slaaptekort
• Werk gerelateerd zoals computerwerk of veel autorijden
• Na het doormaken van een blessure of aandoening zoals een hernia of artrose
• Sporters krijgen daarnaast zeer vaak te maken met beperkingen en klachten door triggerpoints
• Gebrek aan vitamine en lichaamsbeweging

Symptomen
Triggerpoints kunnen voor veel klachten zorgen. Onderstaand een greep uit het klachtenbeeld:

• (Chronische) pijn
• Beperking in beweging zoals het omhoog brengen van uw arm, vooroverbuigen of lopen
• Uitstralende pijn zoals hoofdpijn, rugpijn en pijn in de armen en benen
• Te weinig uithoudingsvermogen, snel vermoeid zijn
• Niet kunnen slapen op uw zij
• Algehele stijfheid in het lichaam
• Mogelijke oorzaak van tinnitus, slik-, kauw- en kaakproblemen

Behandeling
Dry Needling is zeer doeltreffend. Echter, het behandelen met naalden is niet voor iedereen geschikt. Daarom is het ook mogelijk om behandeld te worden middels speciale triggerpoint therapie en bindweefselmassage. Zo kunnen we op verschillende manieren helpen.