Qualiview
9.3met1996beoordelingen

Wat is oedeem?

Oedeem is een zichtbare of voelbare zwelling die ontstaat door een ophoping van vocht in het lichaam. Deze vochtophoping ontstaat wanneer het evenwicht tussen aan- en afvoer van vocht in het weefsel verstoord is. Dit kan aangeboren zijn of ontstaan door bijvoorbeeld een operatie, bestraling, vaatproblemen, hartfalen of een blokkade van de lymfevaten. Dit kan optreden in bijvoorbeeld een arm, been of rondom een litteken.

Wat is oedeemtherapie?

Onze gespecialiseerde fysiotherapeuten behandelen lymfoedeem met compressietherapie, oefentherapie en persoonlijk advies over huidverzorging, leefstijl en het zelfstandig omgaan met oedeem. Daarnaast kunnen zij technieken toepassen zoals manuele lymfedrainage en littekentherapie om de afvoer van vocht te bevorderen en klachten verder te verminderen.

Adviezen en leefregels bij uw oedeem

Bij lymfoedeem is het belangrijk om de vochtafvoer zo goed mogelijk te ondersteunen en verergering te voorkomen. De volgende adviezen kunnen daarbij helpen:

  • Blijf in beweging: Regelmatige, rustige lichaamsbeweging stimuleert de afvoer van lymfe. Wandelen, fietsen en zwemmen zijn uitermate geschikt. Vermijd langdurige inactiviteit.
  • Draag compressiemateriaal zoals voorgeschreven: Therapeutische elastische kousen of zwachtels ondersteunen de vochtafvoer. Draag ze dagelijks volgens het advies van je oedeemtherapeut.
  • Zorg goed voor je huid: Houd de huid schoon en goed gehydrateerd om infecties (zoals wondroos) te voorkomen. Gebruik milde, parfumvrije producten.
  • Vermijd knelling en hitte: Draag geen knellende kleding of sieraden. Wees voorzichtig met hittebronnen zoals sauna’s, zonnebanken en warme baden; die kunnen de zwelling verergeren.
  • Let op je gewicht: Overgewicht kan oedeem verergeren.
  • Voorkom wondjes en infecties: Gebruik handschoenen bij tuinieren of afwassen, en desinfecteer kleine wondjes direct. Bij tekenen van infectie (roodheid, koorts, pijn) altijd contact opnemen met een arts.
  • Zelfmanagement: Leer hoe je zelfmassage, ademhalingsoefeningen of lymfetaping kunt toepassen, in overleg met je fysiotherapeut.

Specialisten

Gespecialiseerd in oedeemtherapie

Allessa van de Ven
Allessa van de Ven
Fysiotherapeut, Oedeemtherapie Rosmalen
Paulien Rutten
Paulien Rutten
Fysiotherapeut, Oedeemtherapie, Oncologie fysiotherapie Den Dungen & 's-Hertogenbosch-West
Elles de Laat
Elles de Laat
Fysiotherapeut, Oedeemtherapie Den Dungen & 's-Hertogenbosch-West
Shanna Bouman
Shanna Bouman
Fysiotherapeut, Oedeemtherapie, Oncologie fysiotherapie i.o. Wijk en Aalburg & Genderen
Hilde Floor-Samuels
Hilde Floor-Samuels
Fysiotherapeut, Kinderfysiotherapeut, Oedeemtherapie Drunen
Jenske Borsje
Jenske Borsje
Fysiotherapeut, Oedeemtherapie Wijk en Aalburg