Stress is veel meer dan alleen een ‘vol hoofd’. We kennen het allemaal wel eens, in mindere of in meerdere mate, hoe het is om ongezonde te hebben. Een drukke periode op het werk, een slecht lopende relatie, of andere zorgen die maar blijven malen in je hoofd.
Wat veel mensen niet weten, is dat stress zich niet alleen mentaal uit, maar ook letterlijk voelbaar kan zijn in je lijf. Onder andere door onrustige darmen, wazig zien, meer buik vet, maar ook gespannen spieren. Wanneer je stresssysteem geactiveerd wordt gaan je spieren zich meer aanspannen. Dat is functioneel. Maar je kunt je voorstellen, dat wanneer de stress lang duurt en je spieren gespannen blijven, dit tot pijnklachten leidt. Naast pijn, kunnen er ook andere klachten zijn zoals ook ‘vermoeide spieren’, hoofdpijn en zelfs benauwdheid. Wanneer stress de oorzaak is van gespannen spieren kan het zijn dat behandelingen en oefeningen niet voldoende helpen om de klachten te verminderen.
Een psychosomatisch fysiotherapeut is gespecialiseerd in het behandelen van deze klachten. Hij of zij kijkt naar de samenhang tussen lichaam en geest. Samen wordt onderzocht waar de spanning vandaan komt en hoe deze zich uit in je lijf. Met gerichte ontspanningsoefeningen, ademhalingstechnieken en inzicht gevende gesprekken wordt gewerkt aan herstel en balans. Het doel is niet alleen symptoombestrijding, maar juist ook het versterken van je lichaamsbewustzijn en veerkracht. Zowel fysiek, gedragsmatig als op psychisch vlak.
Ervaar je lichamelijke klachten die maar niet overgaan en vermoed je dat stress meespeelt? Dan kan een psychosomatisch fysiotherapeut je helpen de balans te herstellen.
Heb je een vraag?
Check onze FAQ – daar vind je snel antwoord op de meest gestelde vragen.
Fysiotherapie zit in de basisverzekering, indien het een behandeltraject is die op de DCSPH-lijst staat. Hiervoor geldt dat de behandelingen vanuit de basisverzekering worden vergoed vanaf behandeling 21 én het eigen risico is van toepassing. De eerste 20 behandelingen worden vergoed vanuit de aanvullende verzekering of komen (gedeeltelijk) voor rekening van de cliënt.
Indien er een aanvullende verzekering is afgesloten door de cliënt dan is fysiotherapie verzekerd. Let wel op! Elke zorgverzekeraar biedt een ander pakket aan, waardoor het maximum van het aantal behandelingen die vergoed worden, per zorgverzekeraar en per pakket anders is. Wanneer fysiotherapie vergoed wordt vanuit de aanvullende verzekering, gaat dit niet ten koste van het eigen risico.
Lees meerNaast Algemeen fysiotherapie zijn er een aantal specialisaties binnen de fysiotherapie bekend, waaronder; Manueel-, Bekken-, Knder-, Oedeem-, Oncologie-, Psychosomatisch-, Sport, Geriatrie en Hart-, vaat en Long fysiotherapie.
Lees meer