Qualiview 9.3met1985beoordelingen
Knieklachten zijn helaas iets waar veel mensen mee te maken krijgen. Last bij traplopen, een zeurende pijn na lang zitten, moeite met sporten of een stijf gevoel bij het opstaan: het kan er allemaal bij horen. Soms voelt de knie instabiel of hoort u zelfs gekraak. De pijn kan zich beperken tot de knie, maar soms ook doorstralen naar het bovenbeen, scheenbeen of zelfs de voet. Dat kan behoorlijk vervelend zijn in het dagelijks leven. Gelukkig zijn er genoeg dingen die u zelf kunt doen om de klachten aan te pakken.
Hoe ontstaan die knieklachten nu eigenlijk?
Vaak komt het door langdurige of herhaalde belasting. Denk aan hardlopen, veel traplopen, sporten met veel sprong- of draaibewegingen, of gewoon vaak door de knieën zakken. Soms raakt de pees onder of boven de knieschijf geïrriteerd, soms zit de pijn meer achter de knieschijf. Bij kinderen zien we geregeld Osgood Schlatter: een pijnlijke plek net onder de knie, op het scheenbeen.
Praktische tips
Blijven de klachten toch terugkomen of erger worden? Dan is het verstandig om een fysiotherapeut in te schakelen. Samen kan er worden gekeken naar de oorzaak en welke behandeling of oefeningen het beste bij u passen.
Tot slot
Een knie houdt van beweging, maar wel in de juiste dosering. Door af te wisselen, uw spieren sterker te maken en goed naar uw lichaam te luisteren, kunt u veel klachten zelf verminderen én voorkomen.
Heb je een vraag?
Check onze FAQ – daar vind je snel antwoord op de meest gestelde vragen.
Fysiotherapie zit in de basisverzekering, indien het een behandeltraject is die op de DCSPH-lijst staat. Hiervoor geldt dat de behandelingen vanuit de basisverzekering worden vergoed vanaf behandeling 21 én het eigen risico is van toepassing. De eerste 20 behandelingen worden vergoed vanuit de aanvullende verzekering of komen (gedeeltelijk) voor rekening van de cliënt.
Indien er een aanvullende verzekering is afgesloten door de cliënt dan is fysiotherapie verzekerd. Let wel op! Elke zorgverzekeraar biedt een ander pakket aan, waardoor het maximum van het aantal behandelingen die vergoed worden, per zorgverzekeraar en per pakket anders is. Wanneer fysiotherapie vergoed wordt vanuit de aanvullende verzekering, gaat dit niet ten koste van het eigen risico.
Lees meerNaast Algemeen fysiotherapie zijn er een aantal specialisaties binnen de fysiotherapie bekend, waaronder; Manueel-, Bekken-, Knder-, Oedeem-, Oncologie-, Psychosomatisch-, Sport, Geriatrie en Hart-, vaat en Long fysiotherapie.
Lees meerTelefonisch een afspraak maken? Dat kan wij zijn bereikbaar van ma t/m do tussen 08.00u – 20.00u en vr tussen 08.00u – 17.00u.
De HKZ-certificering is nog niet van toepassing op de volgende praktijken FysioCompany Klein Velderman, FysioCompany Jansen & Tyrrell en FysioCompany Van Alphen.
